Sport stories

Лысенко Анатолий
Лысенко Анатолий
До 95,9 кг

6 месяцев

После 86,1 кг

Лысенко Анатолий

В сети спортивных клубов SPORTLIFE я тренируюсь с 2009 года, тренировки мои проходили в разных режимах и с разной интенсивностью в зависимости от происходящих в моей жизни событий и ситуаций. Однажды в клубах я увидел баннеры с фотографиями людей, которые принимали участие в соревнованиях «На результат! Личное первенство» и меня это очень заинтересовало, но я никак не мог собраться с мыслями, временем и силой, чтобы пройти этап регистрации и приступить к тренировкам.

Сразу же к вопросу о тренировках, для меня это был еще один серьезный вопрос, потому что те упражнения, которые делал и считал их правильными, не давали желаемый результат. И тут я стал задумываться о том, что мне нужен опытный и профессиональный тренер. Я вспомнил про одного замечательного человека и настоящего профессионала бодибилдинга, заслуженного мастера спорта, тренера – Кодзоева Александра Анатольевича. Я давно наблюдал за этим спортсменом, за жизнью, отношению к своему делу, спорту, отношению к людям, отношению к бодибилдингу. И это не только заслуженный спортсмен и профессионал, настоящий мастер своего дела, но и человек с большим сердцем и душой. Встретить таких людей в жизни большая редкость. Я считаю, что мне повезло, я встретил! Александр всегда подскажет, проконсультирует, подберет правильные тренировки, поставит технику и направит в правильном направлении, не только своих клиентов, но и просто сторонних людей, тем более, когда он видит, что человек делает какое-то упражнение неправильно, он подойдет и подскажет. Моя подготовка к соревнованиям началась с отставанием на месяц, я начал тренировки в самом конце ноября 2015 года, когда остальные участники начали свою подготовку с октября 2015 года. Помимо тренировок была очень строгая диета. Такая диета, о которой я даже не мог подумать. Я в принципе никогда не сидел на диетах, но здесь по рекомендациям своего тренера , которые я исполнял и исполняю безоговорочно по сей день, я приступил к диете. Не могу сказать, что диета привела меня в восторг, но я понимал, что мне это необходимо для достижения лучшего результата, к которому я всегда стремлюсь. Здесь, я хочу сказать отдельное спасибо и низкий поклон своей любимой и дорогой маме, которая неутомимо приготовила мне тонны трески, обеспечила мне постоянное наличие 1% кефира и свежих овощей, которые был моим спасением во время диеты. Никаких сладостей, мучного, выпечки. Дорогая мамуля я тебя очень сильно люблю!!! Мои тренировки, всегда сопровождались кардионагрузками. Кардио было всегда и в дни силовых тренировок, и выходные, и праздничные дни, всегда.

Именно в результате полного изменения питания, постоянных тренировок, следованиям рекомендациям и наставлениям моего тренера мы подошли к этапу голосования на сайте. Конечно, очень неожиданным и приятным для меня было то, что в условиях серьезной конкурентной борьбы я вышел в финал, но еще более неожиданно приятным для меня было то, что среди нескольких сотен участников соревнования я занял 3-е место! Это очень приятно и радостно! Для меня это первое серьезное спортивное достижение! Я продолжаю тренировки, как самостоятельно, так и с Кодзоевым Александром. И считаю, что это необходимо как для поддержания общего тонуса, так и для хорошего внешнего вида.

Желаю благополучия и процветания сети спортивных клубов SPORTLIFE, новых спортсменов и лучших результатов. Я желаю достижения самых высоких результатов и только первых мест в любых соревнованиях и этапах бодибилдинга моему дорогому тренеру Кодзоеву Александру. Помните друзья, чемпионами может вы и не станете, но здоровыми и красивыми будете все!