Sport stories

Великотрав Сюзанна
Великотрав Сюзанна
До 58,5 кг

6 месяцев

После 50,9 кг

Великотрав Сюзанна

Моя sport story началась с того, что я искала стимул для продолжения занятий в зале, новую цель, новый план занятий, новый результат. Участие в соревновании "На результат! Личное первенство" послужило для меня сильнейшей мотивацией продолжения тренировок и приобретения наилучшей формы тела за мои последние 10 лет. Отдельно в своей истории хочу выделить гениальную и увлечённую работу моего тренера Меньшикова Андрея, который заслуживает отдельной награды, за проделанную работу и терпение к моей персоне. Ему пришлось за эти 6 месяцев услышать сотни возражений: - "не хочу", "не буду", "ой", "серьёзно, надо это делать?!", плюс сотни нелепых вопросов, на которые он спокойно реагировал, мотивирую на результат!

Хочу выразить ему огромную благодарность за профессионализм и его подход в работе. Безусловно, помимо 5-6 дневных тренировок в неделю, я соблюдала принципы правильного питания. Полностью отказалась от любимых булочек и шоколадок. Порой было очень сложно устоять перед соблазном, особенно, когда в окружении находился человек, который подвергал сомнению, сложившиеся принципы питания, говоря: "От одной булочки ничего не будет", но у меня получилось, чем я очень горжусь. Хочу пожелать всем, кто хочет тоже изменить к лучшему свое тело и форму, не медлить и приступать к активным действиям. Не откладывайте каждый раз ваши мечты и желания на понедельник, на новую неделю или месяц и начинайте вести здоровый образ жизни прямо сейчас. Поверьте, вы оцените и результат и сам процесс!