Вопрос-ответ

Травма мениска

Травма мениска

Коленный сустав является самым крупным, сложным и уязвимым в опорно-двигательной системе человека. В его образовании принимают участие три кости: бедренная, большеберцовая и надколенник. При этом большая стабилизирующая роль принадлежит мягкотканным структурам, к которым относятся мениски, связочный аппарат и мышечно-сухожильные комплексы. Мениски, являющиеся хрящами, играют роль прокладок между покрытыми гиалиновым хрящом суставными поверхностями бедренной и большеберцовой костей. Они участвуют в амортизации и перераспределении нагрузки на суставные поверхности костей, стабилизируя сустав и способствуя перемещению синовиальной жидкости. Большая часть ткани менисков не имеет кровеносных сосудов. Разрывы менисков представляют собой наиболее часто встречающуюся хирургическую патологию коленного сустава. Это повреждение считается классической спортивной травмой. Наиболее частый механизм возникновения травмы мениска - когда стопа фиксируется на поверхности, а тело продолжает движение, разворачиваясь в сторону. Вторым по частоте типичным механизмом является резкое приседание или столь же стремительный подъем из положения "на корточках". Этот вариант травмы может встречаться при неправильном выполнении упражнений приседания со штангой, жима ногами, выпрыгивания из глубокого приседа и дргих. Повреждение мениска приводит к страданию всего сустава. Большинство травматических разрывов вызывают серьёзные нарушения его биомеханики со смещением и ущемлением подвижного фрагмента, сопровождающиеся блокированием движений. Игнорирование этой патологии может привести к необратимым изменениям гиалинового хряща суставных поверхностей (повреждённый фрагмент мениска травмирует гиалиновый хрящ суставных поверхностей) и образованию артроза коленного сустава, что значительно ухудшает функции последнего и качество жизни в целом. Поэтому основной рекомендацией при травме мениска является своевременное обращение к врачу травматологу. В большинстве случаев проводится оперативное лечение. Производится резекция мениска - удаление поврежденного фрагмента. Реабилитационный период после операции достаточно короткий, и уже через 3-4 недели можно приступать к тренировкам, постепенно увеличивая нагрузки. Конкретных ограничений и специальной защиты сустава практически не требуется. Реабилитация состоит в восстановлении амплитуды движений и функций мышц бедра. Контроль необходим лишь за скоростью увеличения и интенсивностью нагрузки, неадекватность которой может вести к стойкому воспалительному процессу с болевым синдромом. Поэтому, если Вы не знаете, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, то необходимо заниматься под контролем специалиста.

Все вопросы

Предложить свой
вопрос

Вы можете оставлять свои вопросы, и мы будем отвечать на самые часто встречающиеся.

Сообщение отправлено